Freier Bauleiter, unabhängiger Baugutachter, Berater, Bitcoiner, Herzmensch, Freigeist, Pazifist, Rebell.
Gesunde Ernährung, bewusst genießen, natürliche Gesundheit, Bio, ganzheitliche Betrachtung, Gesundheitsthemen, Naturheilkunde, die Kraft der Natur, Natur statt Chemie
Hallo zusammen, die Advents- und Weihnachtszeit ist für Viele auch eine sehr stressige Zeit. Statt sich auf die friedlichen Festtage einzustimmen, macht sich häufig Hektik breit: da werden Plätzchen gebacken, Geschenke wollen besorgt und die Wohnung soll weihnachtlich dekoriert werden. All das lässst uns tagsüber kaum zur Ruhe kommenb und abends schwer in den Schlaf …
Weiterlesen "Entspannung und guter Schlaf. Maßnahmen gegen Weihnachtsstress"
wissen nicht viele
wissen nicht viele
Hallo Freunde, ich habe heute einen weiteren wirkungsvollen Tipp für Sie, der Ihnen beim Fett verbrennen helfen kann... Ich bin kürzlich auf diese Studie gestossen, die 2006 im "Journal of Medicinal Food" unter dem Titel "Die Wirkung von Grapefruit auf das Gewicht und die Insulin Reaktion" publiziert wurde. Die Studie hat die Resultate von 91 …
Weiterlesen "Der Grapefruit Trick für stärkere Fettverbrennung"
Liebe Freunde, hier ein guter Artikel von Frau Beate Rossbach: "denken Sie auch manchmal in Ihrem Inneren „Ich bin einfach nicht gut genug", und fühlen Sie sich anderen gegenüber häufig minderwertig? Dann werden sich diese tief verwurzelten Selbstzweifel nicht nur in Ihren Beziehungen zu anderen Menschen negativ bemerkbar machen, sie wirken sich sogar direkt auf …
Weiterlesen "Ein gutes Selbstwertgefühl stärkt Herz und Immunsystem"
...am kommenden Sonntag ist der erste Advent und der Countdown bis zum Weihnachtsfest beginnt. Diese Zeit ist untrennbar mit Plätzchen und Nüssen verbunden und Adventszeit ohne Nüsse ist für viele Menschen einfach undenkbar. Doch die winterliche Knabberei gehört nicht nur zur Weihnachtsstimmung, sie hat auch erfreuliche Nebeneffekte: Nüsse schützen u. a. Ihre Gefäße und senken …
Hallo Freunde, Frühstück ist wie eine Starthilfe für Ihren Stoffwechsel, bringt Ihr Gehirn in Gang und gibt Ihnen den nötigen Kraftstoff, um dem Tag voller Energie entgegenzusehen. Studien zeigen im Vergleich von Menschen, die frühstücken, mit Menschen, die das Frühstück auslassen, dass diejenigen, die frühstücken, mehr Gewicht verloren haben, mehr Körperfett verloren haben und mit …
... ein Samenerguss besteht zu ca 92% aus Wasser. Zusätzlich sind wichtige Substanzen wie Zink, Magnesium, Calcium, Natrium, Kalium, Vitamine (b12, Vitamin C), Kupfer, Glucose, Fruktose, Milchsäure (verantwortlich für den Geruch nach dem Outsourcen), Zitronensäure, Aminosäuren, Protein, Cholrid und andere Substanzen die der menschliche Körper braucht. Pro Schuss beläuft sich die Kalorienanzahl unter 1 KCal. …
Die Entdeckung des hexagonalen Wassers Hexagonales Wasser: An der Universität Washington wurde ein vierter Zustand des Wassers entdeckt, der nicht nur chemische Anomalien, sondern auch die Wirkung von energetisiertem Wässer erklären könnte. Vierter Aggregatzustand des Wassers entdeckt Ein Forschungsteam an der Universität Washington könnte das Geheimnis des Wassers gelüftet haben. Das Team um Gerald Pollack …
Weiterlesen "Brandneue wissenschaftliche Entdeckungen im Wasser"
Hallo Freunde, als Leser meiner Seien wissen Sie wahrscheinlich, dass ich Zwiebeln zu meinen Mahlzeiten liebe. Es ist ein Superlebensmittel mit vielen tollen gesundheitlichen Vorteilen. Heute zeige ich Ihnen 9 erstaunliche Verwendungszwecke für Zwiebeln: 1. Immunsystem stärken Zwiebeln enthalten, zusätzlich zu einem hohen Vitamin-C Gehalt, eine Menge sekundärer Pflanzenstoffe, die Ihr Immunsystem stärken und eine …
Das sagte schon immer mein geliebter Opa zu mir. Und er hatte Recht.
Hallo zusammen, hier 3 einfache Tipps zum Thema gesunde Ernährung, speziell Kohlenhydrate von meinem Freund Mike Geary: Während es jede Menge SCHLECHTE Kohlenhydrate gibt, müssen Sie Kohlenhydrate trotzdem nicht komplett aus Ihrer Ernährung streichen, um schnell Fett zu verbrennen. Vor allem nicht, wenn Sie die richtigen Kohlenhydratequellen wählen. Deshalb zeige ich Ihnen heute die Top …
Weiterlesen "Die 3 BESTEN Kohlenhydrate für einen flachen Bauch"
Harley D. Bieder 
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