Freier Bauleiter, unabhängiger Baugutachter, Berater, Bitcoiner, Herzmensch, Freigeist, Pazifist, Rebell.
Hallo zusammen, hier 3 einfache Tipps zum Thema gesunde Ernährung, speziell Kohlenhydrate von meinem Freund Mike Geary: Während es jede Menge SCHLECHTE Kohlenhydrate gibt, müssen Sie Kohlenhydrate trotzdem nicht komplett aus Ihrer Ernährung streichen, um schnell Fett zu verbrennen. Vor allem nicht, wenn Sie die richtigen Kohlenhydratequellen wählen. Deshalb zeige ich Ihnen heute die Top …
Weiterlesen "Die 3 BESTEN Kohlenhydrate für einen flachen Bauch"
Das tolle Wetter machts nicht gerade leichter, sich schon wieder von der Saison 2014 zu verabschieden. In der Colbitz-Letzlinger Heide cruisten wir die letzten Meilen dieses Jahres, jedenfalls die letzten geplant-geführt-organisierten. Gegen gelegentliche Spontanausfahrten wird sich niemand ernstlich wehren… Auf jeden Fall war diese letzte Fahrt ein weiterer Höhepunkt eines rundum gelungenen und harmonischen Motorradjahres. …
Hi Leute, das war ein irres Fest... Oktoberfest war wieder angesagt – klar, dass der Wiesn-Besuch mit dem Bike erfolgte! Und unsere Freunde aus München waren auch gleich noch dabei. Ein tolles Wochenende in weiß-blauem bayrischem Flair konnte beginnen… Der Herbstanfang versöhnte uns zunächst mit trockenem, in den folgenden Tagen sogar mit sonnigem Wetter. Am …
Hallo Freunde, ein altes Chinesisches Sprichwort sagt: „Wissen ist ein Schatz, der seinen Besitzer überall hin begleitet". Es wäre schön, wenn unsere über die Jahre gesammelten Kenntnisse wirklich immer so leicht abrufbar wären... Doch ganz so einfach ist es nicht: Damit uns unser Wissen wirklich überall hin begleiten kann, bedarf es regelmäßiger Auffrischung und Aktualisierung. …
Eine herrliche Tour! Viele unvergessliche Erlebnisse, traumhafte Eindrücke, köstlich amüsiert, irre gefeiert, kulinarische Geschmacksexplosionen, fahrtechnische Herausforderungen, Herzlichkeit, Freundschaft und Teamgeist zwischen unseren sibs in spirit. Nur geil! Danke an alle! Die Details: Presi Jens formulierte während der Tour das, was jeder von uns schon dachte. Eine Harmonie und Achtsamkeit, die jeder einzelne Teilnehmer ausstrahlte, die …
Hallo zusammen, Ich habe viele Jahre gern Cola getrunken, besonders in Verbindung mit Whisky. Es gibt jedoch ein paar Fakten, die jeder kennen sollte: Cola ist die wertvollste Marke in der Geschichte und "Coca Cola" nach "Hallo" der weltweit bekannteste Ausdruck. Das Getränk selbst ist jedoch schlecht für den menschlichen Stoffwechsel. Cola ist vom Säuregehalt …
Hallo Freunde der Genüsse und bewussten Lebensweise, Fisch galt lange als gesunde Ergänzung unserer Nahrung, aber heute können Sie ebenso gut einen Big Mac essen wie einen Zuchtfisch. Vom Standpunkt der Auswirkungen sowohl auf Ernährung als auch auf die Umwelt sind Zuchtfische ihren wilden Artgenossen weit unterlegen: Zuchtfische sind viel fetter, bieten aber weniger verwertbare …
Rotwein und interessante Forschungs-Resultate: Hallo Freunde des Genusses, Sie haben wahrscheinlich schon gehört, dass Rotwein eine sehr gesunde Getränkeoption sein kann, aber Sie haben sehr wahrscheinlich nur von den typischen Vorteilen der Antioxidantien und des Resveratrols im Rotwein gehört. Aber hier ist ein weiterer wichtiger Grund aufgeführt, warum Rotwein in Maßen (maximal 1-2 Gläser pro …
Weiterlesen "Rotwein und Ihre Verdauung? (interessante Forschungs-Resultate)"
Hallo Leute, ich komme gerade von einer unbeschreiblich schönen Südtirol Tour mit Freunden auf unseren Harleys zurück. Es war eine kulinarische Reise durch Süddeutschland, Italien, Österreich und Südtirol mit sehr sehr leckeren speisen und Getränken der jeweiligen Region. Ein echt unvergessliches Erlebnis! Es ist natürlich eine Versuchung überall mal zu probieren und so kommen schnell …
stay hungry, stay foolish. Nichts ist beständiger als die Veränderung. The Best View of Heaven is from Hell. In der Ruhe liegt die Kraft. If you love something, let it go. If it comes back to you, its yours forever. If it doesn’t, then it was never meant to be. I know nothing with any …
Ich (Spitzname: Harley) stehe mit Feuer und Flamme für Harley Davidson, es ist mein Leben, ich könnte am allerliebsten den ganzen Tag – und das jeden Tag im Jahr – auf meiner Ultra durch die Weltgeschichte ballern, das ist so geil! Es fallen einfach alle Sorgen von mir ab, es macht frei, ist aufregend und …
Harley D. Bieder 
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