Hallo Leute,
ich komme gerade von einer unbeschreiblich schönen Südtirol Tour mit Freunden auf unseren Harleys zurück. Es war eine kulinarische Reise durch Süddeutschland, Italien, Österreich und Südtirol mit sehr sehr leckeren speisen und Getränken der jeweiligen Region. Ein echt unvergessliches Erlebnis!
Es ist natürlich eine Versuchung überall mal zu probieren und so kommen schnell mal ein paar Kilo auf die Hüfte. Es kann nicht schaden, wenn man sich ein bissi bewusst ernährt und sich damit beschäftigt, was gut für einen ist und was nicht.
So schreibe ich gerne über Ernährung, um Ihnen zu helfen, ein gesünderes und glücklicheres Leben mit vielen leckeren
Lebensmittel zu führen… diese schützen Sie vor degenerativen Krankheiten, geben Ihnen aber auch mehr Energie und ausgeglicherene Hormone
für einen schlankeren und gesünderen Körper…
Es ist meine Leidenschaft meine jahrelange Ernährungs-Wissen mit Ihnen
zu teilen… Lassen Sie uns ein paar Artikel anschauen, die mein Freund Mike Geary (Diplomierter Ernährungsberater
Diplomierter Personal Trainer (CPT)) für Sie geschrieben hat. Sie kennen vielleicht schon den einen oder anderen Trick, aber wahrscheinlich nicht alle:
Meine Top 55 schlanker Bauch Lebensmittel für Ihre Küche
(einige werden Sie überraschen)
Also bleibt alle schön gesund und fit!
Stay strong! Gruss Harley
Die Pässe die wir absolviert haben 🙂
Harley D. Bieder 
Übrigens macht Bier auch keinen Bauch.
sondern die Bitterstoffe regen zu Fressflashs an, was vor allem am späten Abend dann ansetzt. Fatburner-Pillen und Bauchmuskeltraining bringen gar nichts. Habt ihr das gewusst? Es ist kein Fehler, sich Tips und Ratschläge von einem Ernährungsberater einzuholen. Ok., ich hatte Gück und bin mit ihm verheiratet.) Aber nur zu, Dirk Bieder kann euch wertvolle Tips geben, wie ihr euer Gewicht reduziert, welche Lebensmittel die wahren Fatburner sind und wie ihr mühelos abnehmt ohne sinnlos Geld zu verschwenden für Diäten oder Pillen. Auch das mühevolle Punkte zählen könnt´ ihr euch sparen. So wie gegen jede Krankheit ein Kraut gewachsen ist, gibt es auch günstige Nahrungsmittel, die der Fettverbrennung dienen. Viel Erfolg und Spass beim Kleider shoppen nach kurzer Zeit, weil die Hosen einfach zu weit geworden sind. Aber das wichtigste ist dabei, dass man sich nicht müde oder schlapp dabei fühlt, sondern einfach ein paar Kleinigkeiten beachtet und sich dabei noch gesund ernährt. Das ist der ganze Trick. Egal wie alt (oder jung) man ist.
LikeLike