für Menschen, die mehr wollen: humantrust – der Life Coaching Campus


Hallo Freunde, hallo an alle Menschen, die mehr vom Leben wollen, wie geht es dir in diesen Tagen? Wie erlebst du deinen Alltag in diesem Jahr bisher? Das letzte Jahr ist so schnell vorbei. Wusch…! Bist du mit deinem Jahr bis hierher zufrieden? Oder geht da noch mehr? Wie wäre es, wenn viel mehr gehen …

Harvard Studie zeigt obskure Trainings-Resultate


Zimmermädchen wurden von Forschern "ausgetrickst", um mehr Fett in 4 Wochen zu verbrennen. Sie hatten danach auch einen tieferen Blutdruck and hatten eine schlankere Taille und Bauchumfang. Dieser Artikel erklärt, welcher Faktor zu diesen Vorteilen geführt hat! Artikel von Mike Geary - Diplomierter Ernährungsexperte und Personal Trainer CPT Autor der Besteller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Fett verbrennen - gewusst wie Ich …

Wie ich mich schlank halte. Und wie du es auch kannst.


Deine Fitness Broscience.

Wieso sind manche Leute schlank und andere nicht? Wieso scheint es manchen Leuten so einfach zu fallen eine gute Figur zu halten während es für andere das schwierigste auf der ganzen Welt ist? Liegt es daran, dass manche körperlich einfach andere Voraussetzungen haben und nicht zunehmen können und andere wiederum dem Fresswahn verfallen sind?


Ich glaube die Antwort liegt hier: Manche Menschen sind anders programmiert als andere. Was meine ich damit?

Ich nehme mich als Beispiel. Ich kenne das Verlangen nach süßem Essen, zum Beispiel, viel zu gut. Ich muss damit jeden Tag „kämpfen“. Ich arbeite in einem Café wo ich umzingelt bin von Schokoladencroissants, frisch gebackenen Kuchen, leckeren Muffins und vielem mehr. Und jedes Mal wenn ich dort bin ist der Griff nach etwas Süßem sehr nah – bis die innere Stimme kommt: „Lass es. Du wirst dick. Du willst Model werden. Models sind nicht dick.“ Also greiffe ich…

Ursprünglichen Post anzeigen 788 weitere Wörter