Gesünder Süßen: Positive Effekte von Xylit


Stell dir mal vor, du könntest Süßigkeiten naschen und deiner Gesundheit bzw. deinen Zähnen sogar etwas Gutes tun. Naschen für die Gesundheit – das wär’s, oder? Xylit ist der Geheimtipp. Diese Zuckerart schützt vor Karies und hat noch einige andere Vorteile für die Gesundheit. Warum das so ist, möchte ich dir heute berichten. Was ist …

Die 3 BESTEN Kohlenhydrate für einen flachen Bauch


Hallo zusammen, hier 3 einfache Tipps zum Thema gesunde Ernährung, speziell Kohlenhydrate von meinem Freund Mike Geary: Während es jede Menge SCHLECHTE Kohlenhydrate gibt, müssen Sie Kohlenhydrate trotzdem nicht komplett aus Ihrer Ernährung streichen, um schnell Fett zu verbrennen. Vor allem nicht, wenn Sie die richtigen Kohlenhydratequellen wählen. Deshalb zeige ich Ihnen heute die Top …